Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 138,63g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад , Valio Молоко 0%, Батон, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Батон, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские. Diner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Бородинский, Valio Молоко 0%, Кофе. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|