Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 206,32g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sop Buntut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Del Monte Boba Milktea Taro, Keripik Singkong, Kacang Mete Sangrai Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardah sexy's Gewicht Geschiedenis
|