Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 251,51g.
Ontbijt: Durazno, Banana, Mandarinas, Frutillas, Frutos Secos, Café Cortado. Lunch: Tía Maruca Palmeritas, Sandwich de Miga, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Diner: Carrefour Pan Mignon, Frutillas, La Campagnola Atún en Aceite, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tarta de Ricota. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|