|
😳
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 168,32g | Kolhy: 191,69g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Spence & Co Nova Lox, Bagel. Lunch: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Calavo Avocado, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Turkey Breast Meat . Diner: Meijer Mediterranean Salad, Chicken Wing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sweet Potato, Broccoli. Snacks/Andere: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|