Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 89,18g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Сыр, Маслины, Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленные Грибы (без Жира), Лаваш из Цельной Пшеницы. Diner: Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Авокадо, Листья Салата. Snacks/Andere: Банан, Мандарины, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Шоколадное Печенье. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galina Demirel's Gewicht Geschiedenis
|