Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 142,91g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%, Банан. Voor Lunch: Ватрушки с Клубникой, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Куриный Окорочок Отварной (без Кожи). Na Lunch: Bob Snail Натуральные Яблочно-Вишневые Конфеты, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Danone Активия Высокобелковая, Sante Gold Granola с Бельгийским Шоколадом и Апельсином. Diner: Семья Сатсума - Мандарин, Ватрушки с Клубникой. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Traplopen - 1 minuut, Afwassen - 6 minuten, Koken - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|