Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 94,67g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 256,78g.
Ontbijt: Чай, Блины на Молоке, Мёд, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чернослив, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Желтое, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной, Лук, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Diner: Яблоко Желтое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ананас (Консервированные с Соком), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|