Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 147,36g.
Ontbijt: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, German Rissoles, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kraft Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Cooked Egg. Diner: Leek, Tropical Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bean Sprouts, Mustard Greens, Chicken Breast, Beef Meatballs, Cauliflower, Carrots. Snacks/Andere: Coconut Water, Oreo Oreo Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Novi Dwiastuti's Gewicht Geschiedenis
|