effaayda's Logboek, 15 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
104,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 41,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2020:
782 kcal Vet: 16,47g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 88,19g.   Ontbijt: Gardenia Wholemeal Bread, Mayonnaise (Low Calorie) , Cholesterol Free Fat Free Reduced Calorie Thousand Island Dressing, Grapes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Lunch: Shrimp, Tom Yam Chicken Chicken , White Rice. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


effaayda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.