Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Nude Spread Original Peanut Butter, NUDE Vegan Ferrero Almond Butter, Tropicana Slim Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Finna Sambal Pedas, Cap Cay Kuah, Bakmi GM Sapo Tahu, Shirataki Nasi. Diner: Finna Sambal Pedas, Bakmi GM Sapo Tahu, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Rujak, Kanzler Singles Hot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArisaMarsha's Gewicht Geschiedenis
|