Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 139,62g.
Ontbijt: Kaufland Coeur De Lion Brie, Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Grandessa Stieleis Mandel, Ernte Krone Mischgemüse, Rügenfisch Feinstes Heringsfilet in Tomatentunke. Diner: Jonagold, Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|