Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 79,47g.
Lunch: Ikan Panggang. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Wortel. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiagustin33's Gewicht Geschiedenis
|