Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 103,16g.
Ontbijt: Porto Alegre Ricota Fresca, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Itambé Pro Whey Café , Banana Prata. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caucau beta's Gewicht Geschiedenis
|