Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 93,12g.
Ontbijt: Bio Village Pâte à Tartiner , Delisse Lait Demi Écrémé, Jafaden Jus de Pomme, Pain Complet. Lunch: Vinaigrette, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Salakis Feta Light 9%, Marque Repère Jambon Supérieur , Avocat, Figues, Salade Verte. Snacks/Andere: Auchan Skyr Myrtille. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minihoope's Gewicht Geschiedenis
|