Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Lunch: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Pomme Golden, Activia Yaourt Nature, Ebly Blé, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Aldi Côte de Porc sans Os, Ebly Blé Cuit, Gotxoki Haricots Blancs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|