Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 167,84g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Джаз Миндаль Жареный, Флагман Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Bob Snail Натуральные Яблочно-Вишневые Конфеты. Na Lunch: Мандарины, Сильпо-ФУД Крем-Сыр Feel The Cheese (без Наполнителей), Вареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. Diner: Джаз Миндаль Жареный, Ватрушки с Клубникой, Danone Активия Высокобелковая. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Baden - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 38 minuten, Stofzuigen - 23 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|