Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 83,61g.
Ontbijt: Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Terong Balado. Lunch: Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Ikan Gurame. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shelly septya purnama's Gewicht Geschiedenis
|