Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 255,94g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Инжир, Wasa Хлебцы, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Манная Крупа, Банан, Голубика. Lunch: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Печеное Яблоко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Diner: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Многозерновой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Груша, Pure Protein Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|