Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
475 kcal
|
Vet: 19,04g | Eiwit: 26,34g | Kolhy: 49,87g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch: Tumis Buncis, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kalbe Fitchips Seaweed, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Navisyah's Gewicht Geschiedenis
|