Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 10,66g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Cimory Yogurt. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabyu's Gewicht Geschiedenis
|