Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 176,27g.
Ontbijt: Финик, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Капусты и Огурца, Гурман Солянка Сборная Мясная , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат из тунца. Diner: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Andere: Холодный Кофе со Сливками, Дымов Сосиска Баварская, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|