|
Me pese después de 2 semanas 💪
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 209,80g.
Ontbijt: Mate Amargo. Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Diner: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Pan Blanco, Tía Maruca Bizcochos con Grasa, BC Mermelada de Frambuesa, Tostadas, Banano, Fargo Pan de Salvado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polas8's Gewicht Geschiedenis
|