Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 108,99g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Lentejas, Fritos Limón y Sal, Dulces de la Rosa Mazapán. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aurrera Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Longaniza. Diner: Sopa de Lentejas, Araceli Leche Deslactosada, Huevo (Entero), Clara de Huevo. meer...
|
|
3615 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|