Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 78,81g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Салат Крабовый, Куриное Филе. Diner: Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины. Snacks/Andere: Coca-Cola Кола, Ермолино Пельмени "Домашние". meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliaandreeva's Gewicht Geschiedenis
|