Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 64,31g | Kolhy: 250,05g.
Ontbijt: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café con Leche Descremada. Diner: Ser Flan con Caramelo, Salsa Roja, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Banana. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlsolfer's Gewicht Geschiedenis
|