Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 184,11g.
Ontbijt: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado, Huevo. Lunch: Manzana Verde, Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Diner: Cofler Block (17g), Bagley Surtido , Mandarinas, Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso, Cebollas, Tomates. Snacks/Andere: Manzana Verde, Maní, La Serenísima Leche Descremada, Emeth Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|