Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 122,31g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Perdigão Frango Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Qualitá Tomate Grape, Suco de Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Jaguacy Avocado, Quinoa Cozida, Ovo de Codorna. Diner: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Ervilhas (Congelado), Cogumelos Portobello, Itambé Creme de Leite, Vilma Macarrão Penne, Perdigão Frango Defumado. Snacks/Andere: Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|