Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 263,74g.
Ontbijt: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas (sem Sementes). Lunch: Pão Francês, Ragazzo Bolinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella. Diner: Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, McCain Batata Noisette, Sadia Filezinho de Frango, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis, Morangos. Snacks/Andere: Arcor Bala Butter Toffes, Banana, Lacta Bis (7g), Parati Flay Toast . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|