Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: رمان. Lunch: Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل), جبنة موتزاريلا, طحين القمح الكامل. Diner: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andere: التمر, التمر, القهوة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|