Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Ceviz, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Sarımsak, Zeytinyağı, Ceviz, Avokado, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Havuç, Yumurta Sarısı, Zeytin. Lunch: Eti Tutku, Jacobs Kahve. Diner: Pepsi Kola, Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Uskumru. Snacks/Andere: Mandalina, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
16 günde 1 kilo gayet iyi bence adakhsjqebwjal
13 nov 20 door lid: Gamsee7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamsee7's Gewicht Geschiedenis
|