Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 180,79g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Jus 3 Agrumes, Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat. Lunch: Concombre (Pelé), Oeuf Mollet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Oignons, Ail, Elle & Vire Crème 4%, Crevettes, Carottes. Diner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Courgette, Knorr Sauce Bechamel, Carrefour Feuilles de Lasagnes. Snacks/Andere: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALachoub01's Gewicht Geschiedenis
|