Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 244,85g.
Ontbijt: Air, Pisang Kepok Rebus, Roti Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Hati Ayam, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Diner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ayam Goreng. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manizely's Gewicht Geschiedenis
|