Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 91,14g | Kolhy: 187,06g.
Ontbijt: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Пирог Заливной с Вишней, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао. Na Lunch: Danone Активия Высокобелковая, Sante Gold Granola с Бельгийским Шоколадом и Апельсином, Семья Куриное Филе Копченое, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Diner: Яготинский Творог 5%, Семья Сатсума - Мандарин. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Douchen - 5 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 9 uren en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|