Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 30,73g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Lunch: Банан. Diner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Огурец (с Кожурой), Картофельный Хлеб, Кекс с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
13 nov 20 door lid: tanos.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|