Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 276,83g.
Ontbijt: Булочка с Маком, Сосиска. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Вареники с Картошкой, Пельмени. Snacks/Andere: Физалис, Черника, Клубника, Кофе, Монте Йогурт, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|