Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 33,22g | Kolhy: 156,34g.
Lunch: Pisang, Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Diner: Daging, Kue Bolu, Ayam Goreng, Nasi Merah, Mangga, Susu Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azliazli's Gewicht Geschiedenis
|