Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Ikan Layur, Lontong Sayur. Lunch: Nasi Putih, Sayur Lodeh. Diner: Ikan Layang, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|