Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 213,88g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Ikan Panggang, Tahu, Nasi Putih. Diner: Martabak Telur. Snacks/Andere: Martabak Manis, Martabak Manis, Tahu Gejrot, Susu Coklat. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulnoviyana211191's Gewicht Geschiedenis
|