Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 90,39g.
Lunch: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Diner: Air Kelapa, Cap Cay Kuah, Kemangi, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andere: Soyjoy Soyjoy Crispy White Macadamia, Shihlin XXL Chicken, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|