Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 105,37g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Макароны с Яйцом. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Огурец (с Кожурой), Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Помидоры, Global Village Вешенки. Diner: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Арбуз. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлана Усикова's Gewicht Geschiedenis
|