Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 16,53g.
Ontbijt: Кофе мой. Lunch: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Оладьи мясные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
12 nov 20 door lid: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sennikovanatasha09's Gewicht Geschiedenis
|