Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 88,41g | Kolhy: 179,19g.
Ontbijt: Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin. Lunch: Subway Turkey Breast Meat, Subway Cucumbers, Subway Green Peppers, Subway Vinegar, Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway 6" Wheat Bread. Diner: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cooked Summer Squash, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Chai Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|