Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: CasanCrem Intenso Ciboulette, Banana, Dia Galletas de Arroz Integral. Lunch: Pepino (Pelado), Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Diner: Natura Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cagnoli Salame, Paladini Jamón Cocido, Pepino (Pelado), Lactal Pan Lacteado. Snacks/Andere: Granix Fibra Total con Pasas, Arándanos, Ser Yogurt Descremado. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewicht Geschiedenis
|