|
🤸🤸
Como diz a @DeahFitnees…#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
Bom Dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 25,18g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Piá Requeijão Cremoso, Languiru Filé Temperado com Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Piá Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite. Diner: Da Colônia Pasta de Amendoim, Café, Pão Maravilhoso. Snacks/Andere: Divine Chocolate 85% Cacau, Pudim de Chia com Banana e Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|