Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 91,86g.
Ontbijt: Çemen, Nimet Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Brezilya Fıstığı, Cennet Meyvesi. Diner: Kapuska, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|