Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 196,79g.
Ontbijt: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Lidl Pur Jus d'ananas, Harry's American Sandwich Complet, St Hubert St Hubert 41, U Miel de Fleurs, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre). Lunch: Sauce de Soja (Shoyu), Clémentines, Poires, Carottes, Champignons de Paris (Sautés), Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Italiamo Cantuccini, Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Pain aux Noix, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Avocat, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Crêpes légère. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psi_chee's Gewicht Geschiedenis
|