12aurora's Logboek, 12 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
54,7 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2020:
1746 kcal Vet: 64,28g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 189,71g.   Ontbijt: Granarolo Latte di Soia, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino,  Nocciole, Vital Fiocchi di Avena Biologici,  Miele. Lunch: Prometeo Tagliatelle di Farro Dicocco Bio, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino,  Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%,  Formaggio, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Diner: Chef Crema Pasticcera,  Conserva di Marmellata,  Pane Integrale,  Carne di Coniglio. Snacks/Andere:  Mela Verde,  Formaggio Gouda,  Pane Integrale. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


12aurora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.