Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 131,46g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: Лисички в Сметане, Помидоры, Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Блины с куриным филе. Lunch: Красное Яблоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Яйцо, Масло Подсолнечное, Рис с Овощами, Помидоры, Блины с куриным филе. Diner: Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Помидоры, Пекинская Капуста, Хлеб Стары Менск 200, Палтус Гриль, Гиппо Хурма. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 18 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|