Rusca's Logboek, 11 nov 20

🤦🏻‍♂️
83,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2020:
1017 kcal Vet: 13,87g | Eiwit: 27,00g | Kolhy: 199,48g.   Ontbijt: Café. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos. Diner: Abacaxi, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. Snacks/Andere: Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Leite com Chocolate, Banana Prata, Florestal Bala Mastigável, Café Brasileiro Café com Açúcar, Belvita Bolacha. meer...
1913 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rusca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.