Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 44,57g | Kolhy: 83,88g.
Lunch: Canela, Manzana Verde, Tomates, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lenguado al Horno o a la Parrilla, La Serenísima Ricotta Magra, Zanahoria. Diner: San Alfonso Pan de Molde de Salvado, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Tomates. Snacks/Andere: Nuez, AdeS Anana, Nutri Foods Corn Flakes sin Azucar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shishuu's Gewicht Geschiedenis
|